Nagyon fontosnak tartom, hogy a sok éves rúdsport versenyző felkészítő munkám során összegzett tapasztalataimat megosszam veletek.

A versenyzés nem való mindenkinek és mégis mindenkinek való.

Mit jelent ez?

Nem, nem őrültem meg, elmagyarázom.

Miért nem való mindenkinek?

Ha azt hiszed, hogy elég a testedet edzeni nagy tévedés lesz! Ez egy belső munka is, ahol minden edzésen szembekerülsz magaddal…a félelmeiddel, a vágyaiddal, a határaiddal… minden egyes edzésen magadat győződ le és ez nem könnyű.

Természetes folyamat, hogy egyik edzés után a Mennyben érzed magad, mert sikerül úgy kivitelezni a gyakorlatodat, ahogy elvártad magadtól, de lehet, hogy a következő rúdsport edzésen” összeomlasz”, elfáradsz, kiborulsz… mert nem úgy sikerül. Ez normális és a fejlődés része, nincs vele probléma!  A lelki feldolgozási folyamatokban viszont lehet probléma! Ha nem tudod elviselni, a stresszt, ha nem tudsz lelkileg is szintet lépni, nem fog menni!

Nagyon fontos megtanulni küzdeni és soha fel nem adni! Ha képes vagy erre, akkor a versenyzés máris neked IS való lesz. Ahogy írtam, mindenkinek való, mindenkinek való LEHET!

Ha kint állsz a színpadon a rúdsport verseny napján és esetleg nem úgy sikerül, hibázol, megcsúszol stb.. ezt is el kell tudni fogadni.. nem tesz jót a léleknek,ha önsajnálatba süppedsz! Minden élményből lehet és kell tanulni.

A zsűri döntését minden esetben alázattal, el kell fogadnod, akkor is, ha nem értesz vele egyet. A döntésük nem téged minősít, az aznapi előadásodat látják csak és a többi versenyző aznapi előadását.

Nem csak, és kizárólag az érem számít, sőt, azt javaslom ,a színpadon ne is az éremre gondolj, mert túl nagy stresszt okozhat, csak hagyd a lelkednek, hogy szárnyaljon és a testednek, hogy előadja a koreográfiát. 

Élvezd! Hisz megérdemled!

És ne feledd, nem a cél a legfontosabb, hanem az út, ami elvezet hozzá!

Két út áll előtted, bele sem vágsz, vagy elindulsz, végighaladsz, soha fel nem adva és hagyod a lelkednek, hogy „hozzá fejlődjön” a testedhez!

Sok sikert kívánok és szeretettel várlak versenyfelkészítő magán óráimon!